Parima kvaliteediga tervislik lahtiselt külmkuivatatud lilla maguskartul

● Aidake vererõhku alandada ja reguleerida
Lilla kartul ja muud sarnased toidud on suurepärased täiendused kõrge vererõhu dieedile või raviplaanile.
Need sisaldavad suures kontsentratsioonis fütokemikaali, mida nimetatakse klorogeenhappeks, mida on mõnedes uuringutes seostatud vererõhu langusega.
Need sisaldavad kaaliumi, mis aitab reguleerida ka vererõhku.

● Võib ära hoida verehüübeid
Verehüübed, tuntud ka kui tromboos, on peamine surmapõhjus kogu maailmas.Õnneks saab neid ära hoida, lisades oma dieeti veidi lillat kartulit.

● Täis moosist antioksüdante ja fütotoitaineid
Purpurne kartul on täis antioksüdante ja haigustega võitlevaid fütotoitaineid, mis töötavad koos, et pakkuda hämmastavat kasu tervisele, näiteks vähendada põletikku.

● Pakkuge kiudaineid
Lilla kartul on suurepärane kiudainete allikas, kiudained aitavad teie seedesüsteemis sujuvalt liikuda, mis võib aidata kõrvaldada kõhukinnisust, ebakorrapärasust ja ebamugavustunnet.